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Grüne Bratpaprika aus der Pfanne

Bratpaprika mit Feta

Aus der Reihe der spanischen Tapas ist die grüne Paprikasorte eine herzhafte mediterrane Mahlzeit. Mit nur zwei Hauptzutaten ist das Gericht super schnell zubereitet.

Kalte Avocado-Thunfisch-Suppe

Das ist eine der schnellsten zubereiteten Suppen in nur 5 Minuten und dazu ein purer Energiespender. Die kalte Speise ist erfrischend leicht an warmen Sommertagen.

Italienische Hähnchenspieße

Diese sommerlichen frischen Spieße schmecken leicht und sind auch zwischendurch einfach kalt ein idealer Snack auf jeder Sommerparty.

Gemüsepfanne mit Cabanossi

Gesund und bunt verbindet sich reichlich frisches Gemüse mit herzhafter Wurst zu einem harmonischen Gericht, das sowohl warm aus der Pfanne, als auch kalt perfekt schmeckt.

Rinderfilet gebraten

Ein Rinderfilet schmeckt am besten, wenn es die punktgenaue Zubereitung erhält. Hochwertiges Rindfleisch verdreifacht den köstlichen Fleischgenuss.

Kichererbsensalat mit Büffelmozzarella

Rund und gesund läuft es mit dem Kichererbsensalat. Wieder mal Zeit für eine Portion Hülsenfrüchte? Dann ist dieser Salat ein mediterraner Hochgenuss.