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![Mandel-Vanille-Proteinriegel](https://wofk.de/wp-content/uploads/2022/03/Mandel-Vanille-Proteinriegel-wofk-small-2-495x400.jpg)
Mandel-Vanille-Proteinriegel
RezeptProteinriegel sind nur was für Sportler? Ganz und gar nicht. Diese Mandel-Vanille-Proteinriegel schmecken jedem und eigenen sich ideal für unterwegs, als Snack oder nach dem Sport.
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Quinoa-Gemüse-Pfanne
RezeptEs gibt manchmal Tage, an denen muss es in der Küche einfach schnell gehen. Dann helfen nur noch wenig Zeit am Herd und wenig Abwasch. Dafür sind die One-Pot-Gerichte immer praktisch.
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Veganes Chili
RezeptWir sind keine Veganer, essen aber trotzdem sehr gern dieses Gericht, da das klassische Chili con Carne auf Dauer zu einseitig ist.
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Salat mit Rote Bete und Möhren
RezeptFarbenfroh und energetisch, wie der aufwachende Frühling, schmeckt dieser pikante Salat. Er wird ganz einfach zubereitet mit hauptsächlich Rote Bete, Möhren und Quinoa.
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Oliven-Linsen-Aufstrich
RezeptBist du auch ein Fan von herzhaftem Brotbelag? Das geht sogar ganz köstlich ohne Käse oder Wurst. Dafür natürlich, frisch und einfach mit einer Vielzahl an Aufstrichen.
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Weiße Bohnen-Aufstrich
RezeptInzwischen gibt es unendlich viele Sorten Aufstrich im Glas in jedem Supermarkt zu kaufen, von Aubergine bis Zwiebel-Tomate. Am besten schmeckt ein Aufstrich fürs Brot oder Brötchen doch selbst gemacht.
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