Tropical Mango-Smoothie

Dieses Mixgetränk erfrischt, sättigt und kühlt auf schnelle Weise. Die Zitrusfrüchte und exotische Mango sind nicht nur gesund, sondern bringen Frische und Leichtigkeit,

Bunter Couscoussalat

Als Grillbeilage, fürs Picknick, für das Partybuffet oder als sommerliches Abendessen ist der leichte Couscoussalat köstlich.

Asiatische Rindfleischpfanne

Auf klassische asiatische Art wird kohlenhydratfrei Fleisch und Gemüse zusammengefügt

Spaghetti mit Spargel und Tomaten

Wie wäre es mit einem Pastagericht, dass herrlich leicht und frühlingshaft schmeckt?

Paprika gegrillt mit Thunfisch

Für einen abwechslungsreichen Grillabend ist Paprika und Thunfisch in einer mediterranen Kombination ausgezeichnet geeignet. Auch in einem Ofen mit Grillfunktion ist das Gericht schnell zubereitet.

Rhabarber-Chutney mit Hähnchen

Süß oder sauer? Man muss sich bei diesem Rezept nicht entscheiden. Rhabarber als Chutney schmeckt säuerlich herzhaft.