Blaubeer-Basilikum-Smoothie

Voll mit Energie und sommerlich frisch ist dieser Smoothie! Wusstest du, dass Blaubeeren ein Superfood sind? Auf jeden Fall ein Traum und natürlich erfrischend und gesund. Der Smoothie erhält eine extra sanfte Basilikumnote, wenn man im Glas ein oder zwei ganze Blätter nach dem Mixen unterhebt.

Blaubeer-Basilikum-Smoothie

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Gericht Getränke | Smoothies

Vorbereitungszeit 5 Minuten Min.

Gesamtzeit 5 Minuten Min.

Portionen 2

Zutaten

• 1 reife Banane
• 30 g Haferflocken
• 150 g Heidelbeeren gefroren
• 12 Blätter Basilikum
• 600 ml fettarme Milch

Anleitungen

• Die Banane schälen und in den Standmixer geben, danach die Haferflocken und die gefrorenen Heidelbeeren dazufügen.
• Dann die Basilikumblätter abzupfen, waschen und ohne Stil in den Mixer geben. Die Milch hineingießen.
• Nun alle Zutaten 30 Sekunden auf hoher Stufe mixen. Guten Appetit!