Hier gibt es über 200 Rezepte zum Wohlfühlen:
lecker, gesund und frisch
glutenfrei, vegetarisch oder vegan

GESUND UND FIT IM WINTER

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REZEPTE-ALLERLEI

Bandnudeln mit Zucchinisoße

Bandnudeln selbst zu machen ist erstaunlicherweise ganz unkompliziert und dauert nur ca. 20 Minuten. Dazu braucht man nicht mal eine Nudelmaschine.
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Kalte Avocado-Thunfisch-Suppe

Das ist eine der schnellsten zubereiteten Suppen in nur 5 Minuten und dazu ein purer Energiespender. Die kalte Speise ist erfrischend leicht an warmen Sommertagen.
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Herzhafte Pfannkuchen

Jeder von uns mag die allseits bekannte süße Pfannkuchenvariante. Zur Abwechslung werden diese Pfannkuchen aber mal mit herzhaften Zutaten belegt.
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Himbeer-Bananen-Smoothie

An heißen Sommertagen ist dieser Smoothie ein super erfrischendes Getränk durch die gefrorenen Früchte.
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Italienische Hähnchenspieße

Diese sommerlichen frischen Spieße schmecken leicht und sind auch zwischendurch einfach kalt ein idealer Snack auf jeder Sommerparty.
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Gemüsepfanne mit Cabanossi

Gesund und bunt verbindet sich reichlich frisches Gemüse mit herzhafter Wurst zu einem harmonischen Gericht, das sowohl warm aus der Pfanne, als auch kalt perfekt schmeckt.
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BELIEBTE REZEPTE