Kalte Avocado-Thunfisch-Suppe

Das ist eine der schnellsten zubereiteten Suppen in nur 5 Minuten und dazu ein purer Energiespender. Die kalte Speise ist erfrischend leicht an warmen Sommertagen.

Herzhafte Pfannkuchen

Jeder von uns mag die allseits bekannte süße Pfannkuchenvariante. Zur Abwechslung werden diese Pfannkuchen aber mal mit herzhaften Zutaten belegt.

Himbeer-Bananen-Smoothie

An heißen Sommertagen ist dieser Smoothie ein super erfrischendes Getränk durch die gefrorenen Früchte.

Italienische Hähnchenspieße

Diese sommerlichen frischen Spieße schmecken leicht und sind auch zwischendurch einfach kalt ein idealer Snack auf jeder Sommerparty.

Gemüsepfanne mit Cabanossi

Gesund und bunt verbindet sich reichlich frisches Gemüse mit herzhafter Wurst zu einem harmonischen Gericht, das sowohl warm aus der Pfanne, als auch kalt perfekt schmeckt.

Reis-Thunfisch-Salat

Ein abwechslungsreicher sommerlicher Salat für jeden Partytisch oder Familienausflug - die etwas andere Variante zum obligatorischen Nudelsalat.